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무릎
수술 후 재활 알려드릴게요!
![[통사장] 치료해도 재발하는 무릎통증의 원인은 이것?!│무릎통증이 재발하는 5가지 이유](https://i.ytimg.com/vi/PIFqEtajYvI/mqdefault.jpg)
[통사장] 치료해도 재발하는 무릎통증의 원인은 이것?!│무릎통증이 재발하는 5가지 이유
연골이 닳아서
무릎이 아픈 것이 아닙니다.
관절의 정렬이 틀어진 상태에서 과도하게 사용했기 때문입니다.
50세 이상의 50%가 경험하는 무릎 통증의 주요 원인은?
질환명은 다양하지만, 근본적인 원인은 모두 같습니다.
무릎통증에 무릎만 치료하셨다면 반만 치료하신 겁니다.
무릎은 가동성이 큰 고관절과 발목 사이의 중간관절이기 때문에 고관절과 발목의 틀어짐으로 인해 가장 큰 피해를 보는 피해자일 뿐입니다.
피해자만 치료하고 가해자를 처벌하지 않는다면 무릎통증은 재발할 수밖에 없습니다.
당당은 무릎만 보지 않습니다.
100세까지 건강한 무릎을 위해서는 나무만 보지 말고 숲을 보는 전략이 필요합니다.
무릎이 잘 낫지 않고 재발하는 분들은
하나같이 휜다리 , 골반틀어짐, 평발, 반장슬 등의 구조적인 틀어짐이 있던 분들이었습니다.
현재 임상에서 골반과 평발을 모두 교정하면서 무릎통증이 현저히 줄어들었다는 이야기를 듣고 있습니다.
무릎에 가해지는
불필요한 하중을 줄여라!
따라서 과도한 힘과 압력이 무릎에 가해지지 않도록 환경을 개선하는 치료가 필수적입니다.
이제는 연산당당과 함께 하세요!
무릎 통증 장·단기 치료 전략
질환의 뿌리를 뽑는 장기 치료 전략으로
구성되어 있습니다.
단기 치료 전략
[ 무릎 관절 양·한방 복합 치료 ]
한방치료
양방치료
장기 치료 전략
척추, 골반, 고관절, 족부를 함께 보는 거시적인 시각으로 주변 관절의 위치를 바로잡아
무릎에 가해지는 충격을 최소화시켜 통증을 빠르게 개선하고 재발을 막는 것입니다.
[ 척추 X 골반 X 고관절 X 족부 복합 치료 ]
척추
척추측만증 또는 한쪽으로 기울어진 척추로 인해
체중이 한쪽 무릎에 집중된다면 장기적으로 기울어진 쪽
무릎에 관절염이 빠르게 진행됨
▲ 동적족저압 좌우 차이
골반
- 골반이 앞으로 기울어진 골반전방경사
- 골반이 뒤로 기울어진 골반후방경사
- 골반 한쪽이 아래로 내려간 골반 좌우불균형
- 엑스레이 검사상 좌우골반의 크기가 다르게 보이는 골반 회전
-
여러 가지 틀어짐이 동시에 존재하는 골반 복합 불균형
예시 ) 골반전방경사 + 골반좌우불균형 + 골반회전
골반이 앞으로 기울어진 골반전방경사가 있다면 보행 또는 선자세에서 무릎 앞쪽의 연골에 체중이 집중되기 때문에 무릎 연골 손상이 더 빨라집니다. 또 한쪽으로 회전되고 기울어진 골반은 기울어진 쪽으로 상체의 체중이 집중되어 무릎 연골 손상을 가속화 시킵니다.
▲ 무릎 수술환자의 스캐노그램 엑스레이 검사
▲ 무릎 수술환자의 스캐노그램 엑스레이 검사
고관절
무릎은 고래싸움에 새우 등 터지듯 고관절과 발목의 틀어짐으로 인해 치명적인 피해를 보는 피해자입니다. 고관절의 내회전이 심하면 보행 시 무릎이 갈리면서 무릎 연골이 쉽게 손상되며, 고관절의 틀어짐은 골반과 척추의 틀어짐을 만들어 무릎에 더욱 많은 부담을 주게 됩니다.
▲ 고관절 내회전으로 무릎에 영향
족부
- 아치가 없어 지면의 충격을 흡수할 수 없는 평발
- 아치가 높고 발이 딱딱해 지면의 충격을 그대로 무릎에 전달하는 요족
상향 충격패턴을 알면 무릎 치료가 더 쉬워집니다. 지면의 충격이 무릎으로 빠르게 전달되는 상향충격패턴이 생기게 되어 무릎연골 손상이 빨라집니다.
※ 발의 문제를 해결하는 것이 무릎 치료의 첫걸음이며, 고관절과 골반, 발을 정확히 교정하면 무릎에 가해지는 충격이 감소하여 걷기가 편해지고 장기적으로 무릎의 퇴행성 변화를 막을수 있습니다.
▲ 상향패턴
Pain Equation
무릎 통증을 유발하는
질환별 차이점은?
- 퇴행성 관절염
- 무릎인대손상
- 연골연화증
- 반월상 연골손상
- 무릎 점액낭염
- 발음성 슬관절
나도 혹시? 미리 체크해보는 자가진단 테스트
퇴행성 관절염 자가진단 체크리스트
- 비가 오거나 추울 때 통증이 더 심해진다.
- 콕콕 쑤시고 무릎이 붓는 느낌이 든다.
- 계단을 오르내리기가 힘들다.
- 무릎을 펴고 구부릴 때 소리가 난다.
- 무릎이 뻣뻣한 느낌이 들고 통증이 있다.
- 걸을 때 불편하여 걸음걸이가 이상하다.
무릎인대손상 자가진단 체크리스트
- ‘뚝’하고 인대가 끊어지는 소리가 난다.
- 무릎 관절이 붓고 피가 차고 통증이 있다.
- 걸을 때마다 무릎을 구부리거나, 펴는 것이 매우 힘들다.
- 평지나 계단을 오를 때, 무릎이 흔들리고 힘이 빠지는 느낌이 든다.
- 무릎이 흔들리는 듯한 느낌이 든다.
연골연화증 자가진단 체크리스트
- 주로 무릎 앞쪽에서 통증이 느껴진다.
- 오래 앉아있는 경우 증상이 심해진다.
- 무릎이 뻣뻣하고 시큰거리는 느낌이 든다.
- 무릎이 구부러지거나 잘 펴지지 않는다.
- 무릎이 붓고 무력감을 느낀다.
- 무릎을 펴고 구부릴 때 소리가 난다.
반월상 연골손상 자가진단 체크리스트
- 무릎을 구부릴때 심한 통증을 느낀다.
- 무릎을 구부리기 어렵다.
- 무릎이 자주 붓는다.
- 앉았다 일어날 때 통증을 느낀다.
- 계단이나 경사길에 무릎의 무력감을 느낀다.
무릎 점액낭염 자가진단 체크리스트
- 무릎 앞쪽에서 통증을 느낀다.
- 야간에 통증이 심해진다.
- 앉았다 일어날 때 심한 통증을 느낀다.
- 열감이 느껴지고 화끈거린다.
- 아픈 쪽으로 눕기 어렵다.
발음성 슬관절 자가진단 체크리스트
- 무릎에서 뚝뚝 소리가 난다.
- 통증은 느껴지지 않는다.
- 무릎에 부기가 있기도 한다.
어떤 의사를 만나느냐에 따라 결과는 매우 달라질수 있습니다.
무릎속의 윤활성분은 채우고 무릎의 정렬까지 바로 잡아
수술없이 건강한 무릎을 오래 쓸수 있도록 노력합니다.
활기찬 인생의 시작입니다
모든 궁금증,
연산당당이 풀어드립니다.
하지만 소리와 함께 통증이나 붓기가 동반된다면 퇴행성 관절염, 연골연화증, 추벽 증후군 등의 질환을 의심해야 합니다.
연산당당한방병원
Before & After
환자의 치료결과는 환자의 상태, 치료방법 등에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.
당당 리얼 리뷰
찾아오시는 길
부산광역시 연제구 월드컵대로 82, 1~8층
건물 주차장 무료 이용 가능합니다.
지하철 이용 시
버스 이용 시
-
반도보라아파트하차 후 약 240m 거리 (물만골 방향)
-
연산초등학교하차 후 약 200m 거리 (연산역 방향)
내원 전 간편하게 예약하세요!
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체형교정, 족부교정, 턱관절교정, 턱관절 난치성 질환, 근골격계통증, 척추관절질환, 추나요법, 약침, 한방내과
- 현) 연산당당한방병원 병원장
- 동의대학교 한방재활의학과 한의학박사
- 동의대학교 한의과대학 대학원 졸업
- 인제대 산업융합대학원 메디컬산업융합학과 겸임교수
- 한국임상움직임치료학회(KACMT) 회장
- 부산시한방병원협회 부회장
- 척추신경추나의학회 평생 회원
- 턱관절균형의학연구소 FCST 정규 과정 수료
- 약침학회 회원
- 대한한방성장학회 회원
- 한방체형교정학회 교육위원
- 전) 당당한의원 금정점 대표원장
- 맞춤형 족부보조기와 한방치료를 병행한 편평족 환자의 인체중심선의 변화에 대한 후향적 연구 외 11건
- 2019년 한방명의 여기에 (한방 명인을 찾으면 건강이 보인다)
- 2000년 여성 건강 움직임 치료 프로그램
- 2004년 성프로 방제학
척추관절통증, 자가면역질환, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 류마티스, 통풍, 크론병, 해독요법
- 현) 연산당당한방병원 진료원장
- 전) 체담한방병원 원장
- 전) 대구 당당한방병원 원장
- 대한 족부한의학회 부회장
- 대한 발효 해독학회 학술위원장
- 대한 노화예방의학과 인정의
- 대한 스포츠한의학회 회원
- 대한 통증제형학회 회원
- 대한 맥진학회 회원
- FCST 전문과정 5기 수료
- 치료비만연구회 회원
- 2002년 9월 제14회 부산 아시아 경기대회 선수촌 병원 진료한의사 위촉
- 2006년 3월 미국 캘리포니아주 한의사 시험 합격
- YTN. KNN 방송 다수 출연
척추관절질환, 교통사고후유증, 다이어트, 부인과
- ㆍ대구한의대학교 한의학과 졸업
- ㆍ대구한의대학교 경혈, 본초학 학술회장
- ㆍ대구한의대학교 피부미용과 본초학 강의
- ㆍ전) 광덕안정한의원 부원장
- ㆍ대한한의사협회 추나교육 이수
- ㆍ대한침도학회 연부조직학 고급과정 수료
- ㆍ대한방제학회 방제학 교육 수료
척추관절질환, 근골격계통증, 체형교정, 추나요법, 약침, 교통사고후유증, 수술 후 재활, 스포츠재활
- 현) 연산당당한방병원 진료원장
- 전) 강남 자생한방병원 진료원장
- 전) 당당한의원 금정점 진료원장
- 상지대학교 한의과대학 졸업
- 강남 자생한방병원 인턴∙레지던트 과정 수료
- 한방재활의학과 회원
- 척추신경추나의학회 회원
- 대한한의학회 회원
- 척추신경추나의학회 정규교육과정 수료
- 대한스포츠한의학회 팀닥터과정 수료
- 미국 근골격계 초음파 자격증(APCA RMSK) 보유
- 네이버 지식iN 상담한의사
- SCIE 국제학술지 1저자
- 강남 자생한방병원 신규의료진 교육 담당원장 역임
- ·Association between pain and gait instability in patients with lumbar disc herniation 외 6편
척추관절질환, 근골격계통증, 교통사고후유증, 다이어트, 부인과, 안면마비, 통증특수클리닉
- 현) 연산당당한방병원 진료원장
- 대구한의대 졸업
- 삼세한방병원 침구과 전문의 수련
- 동의대학교 한의학과 침구학 석사
- 동의대학교 한의학과 침구학 박사
- 척추신경추나의학회 정규워크숍 수료
- 대한 침구의학회 평생 회원
- 한방소아청소년과 전문가 아카데미 수료
- 흰 쥐의 만성 알코올 섭취로 유도된 간 손상에 대한 건칠 약침의 효과
- 퇴행성 슬관절염에 자하거 약침의 관절강내와 경헐주입치료의 비교 고찰
척추관절질환, 교통사고후유증, 턱관절난치병, 화병, 소화기질환, 안면마비
- 현) 연산당당한방병원 진료원장
- 우석대학교 한의학과 졸업
- 대한맥진학회 정회원
- 대한 뇌파진단학회 정회원
- 대한통합암학회 인증 통합암치료 인정의
- 대한도침학회 해부학 기초 과정 수료
- 임상통합의학 암학회 정회원
- 턱관절균형의학 전문가 과정 수료
- 구조의학연구회 전문가 과정 수료
무릎질환, 족부질환, 팔꿈치질환, 어깨질환, 경추 및 요추 척추질환, 신경차단술
- 현) 연산당당한방병원 정형외과 진료원장
- 인제대학교 의과대학졸업
- 신마산 병원 진료부장 역임
- 마산 무룹병원 부원장 역임
- 김해 삼승병원 진료부장 역임
- 김해 무릅편한정형외과 원장 역임
- 대한의사협회 비상대책위원 역임
- 중앙일보 헬스미디어 의료자문위원 역임
- 국민연금공단 자문의사 역임
- 통증 메조테라피 코스 수료
- TPI 주사자극치료 교육이수
- 대한정형외과학회 정회원
- 대한슬관절학회 정회원
- 대한관절경학회 정회원
- ·LCS mobile bearing knee system을 이용한 슬관절 전치환술
- ·요골 원위부 관절내 골절의 비관혈적 수술 후의 임상적 결과
- ·최소 감압술에 의한 퇴행성 요츄관 협착증의 치료
소화기계 위장질환, 건강검진, 위·대장 용종 절제술, 위장관 내시경 지혈술
- 현) 연산당당한방병원 내과진료원장
- 전) 영채내과의원 과장
- 경상대학교 의과대학 졸업
- 경상대학교병원 소화기내과 전임의
- 대한 내과학회 회원
- 대한 소화기내시경학회 회원
- 대한 임상초음파학회 회원
- 대한 간학회 회원
- 한국 심초음파학회 회원
- ·A Case of Perforated Xanthogranulomatous Cholecystitis Presenting as Biloma. Korean J Gastroenterol 2011;58:153-156
- ·United Rapid Urease Test Is Superior than Separate Test in Detecting Helicobacter pylori at the Gastric Antrum and Body Specimens. Clin End