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안녕하세요, 한의사 성진욱입니다. 저는 증상 하나하나를 놓치지 않고 꼼꼼하게 살펴보는 편입니다.

“원래 생리통이 조금 있었는데, 어느 순간부터 통증이 더 깊고 묵직하게 느껴져요…”
이런 말씀을 하시는 분들이 많습니다.

많은 분들은 생리통의 원인을 자궁 내부에서만 찾으려 하는 경향이 있습니다.

하지만 실제로는 골반의 비틀림, 골반강 내 순환 장애,

그리고 이로 인해 자궁의 위치가 조금씩 달라지는 변화들이 함께 영향을 주는 경우가 적지 않습니다.

생리통은 단순히 통증에 그치지 않고, 몸 전체 균형과 연결된 신호라는 점에서 중요합니다.

이제 부산여성한의원 등에서 자궁보다 골반을 먼저 확인했던 이유를 자세히 알아보겠습니다.

잘못된 자세가 만드는 골반과 자궁의 변화

하루 종일 의자에 앉아 일한다고 가정해 보세요.

앉는 자세가 조금씩 틀어지면, 골반이 한쪽으로 기울어지기 쉽습니다.

이 상태가 반복되면 주변 근육이 굳고, 골반 정렬 역시 흐트러집니다.

골반이 서서히 비틀리면, 자궁이 위치한 공간도 영향을 받게 됩니다.

자궁은 고정된 기관이 아니라, 주변 인대와 근육의 지지 덕분에 제 위치를 유지하는 구조이기 때문입니다.

따라서 골반 균형이 어긋나면 자궁의 위치 역시 미묘하게 달라질 수 있습니다.

이 변화가 생리 주기와 생리통의 정도에도 영향을 줄 수 있는 것이지요.

골반 순환이 자궁 건강을 결정합니다

한의원에서 “자궁이 문제인 거 아닌가요? 골반까지 볼 필요가 있나요?”라는 질문을 자주 받습니다.

많은 분들은 자궁을 독립된 기관으로 생각하지만, 실제로는 골반강 전체 순환 상태가 자궁과 난소 기능에 큰 영향을 미칩니다.

특히 스트레스가 높거나, 수면이 불규칙할 때는 호르몬 변화가 더욱 두드러져, 골반과 자궁 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

한의학적 접근: 골반과 자궁을 함께 보는 이유

한의학에서는 단순히 자궁만 보는 것이 아니라, 골반 구조, 순환 상태, 호흡 패턴, 근육 긴장 등 다양한 요소를 함께 살핍니다.

골반의 균형이 깨진 상태

순환이 원활하지 않은 상태

잘못된 생활습관이나 자세 반복

스트레스, 피로로 인한 자율신경 불균형

이 모든 요소를 종합적으로 고려하여 치료 계획을 세웁니다.
그래야 생리통뿐만 아니라, 장기적인 자궁과 골반 건강까지 함께 개선할 수 있습니다.

또한 개인 체질과 생활 습관에 맞춘 맞춤형 평가를 통해 치료 효과를 높이는 것이 한의학적 접근의 핵심입니다.

생리통, 방치하지 말아야 하는 이유

“조금 참으면 괜찮아질까요?”라고 질문하시는 분들이 많습니다.
가벼운 통증은 휴식이나 생활습관 조절로 호전되기도 하지만, 반복되는 생리통은 신체가 보내는 분명한 신호입니다.

통증이 점점 심해지는 경우

평소와 다른 묵직한 느낌이 있는 경우

생리 주기가 불규칙하거나 변동이 큰 경우

이런 증상들은 몸이 보내는 경고 신호일 수 있습니다.
방치하면 통증뿐 아니라, 골반과 자궁 기능에도 영향을 줄 수 있습니다.

지금 바로 확인해 보세요

생리통은 흔하지만, 원인은 단순하지 않습니다.

골반 균형, 순환 상태, 자세, 스트레스 등 다양한 요인이 얽혀 있기 때문에,

반복되는 통증이 있다면 전문가에게 평가를 받아보는 것이 안전합니다.

한의원에서는 구조와 기능을 함께 살피고,

생활 속에서 어떤 부분을 개선해야 하는지도 안내해 드립니다.

이를 통해 통증 완화뿐 아니라 장기적인 자궁 건강 관리까지 가능해집니다.

※ 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 것이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로 의료 상담을 권장합니다.

 

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