• 목록

안녕하세요.
척추관절통증에 관한 이야기를 함께 나눌 한의사 성진욱입니다.

허리가 계속 아프거나, 이미 디스크 진단을 받고 이 글을 클릭하신 분들도 계실 것 같습니다.

그런 분들이라면 아침에 일어나기 힘들거나,
오래 앉아 있다가 일어설 때 찌릿한 통증을 느껴보셨을 가능성이 큽니다.

병원 검사에서 디스크라는 이야기를 듣고
걱정이 더 커지셨을 수도 있겠지요.

사실 허리는 우리 신체에서
부담이 가장 많이 쌓이는 부위 중 하나입니다.

반복되는 생활 습관과 잘못된 동작,
그리고 오랜 시간 유지되는 앉은 자세가 누적되면서
문제는 서서히 나타나게 됩니다.

그래서 오늘은 허리 디스크로 불편함을 겪고 계신 분들께
제가 진료실에서 자주 설명드리는
부산추나요법 등의 내용을 글로 정리해 보았습니다.

최대한 이해하기 쉽게,
허리 통증과 디스크가 왜 쉽게 낫지 않았는지 풀어드릴 테니
잠시만 시간을 내어 읽어보시길 바랍니다.

Q. 허리 디스크? 진짜 원인은 어디에 있을까요?

많은 분들이 허리 자체만 문제라고 생각하시지만,
실제로 진료를 하다 보면 그렇지 않은 경우가 더 많습니다.

골반과 관절의 균형이 무너지게 되면
척추 역시 자연스럽게 불균형 상태가 되는데요.

이 과정에서 주변 근육과 조직은
과도한 긴장 상태에 놓이게 되고,
신경이 자극되면서 통증이 시작됩니다.

이러한 변화는 하루 이틀 사이에 생기는 문제가 아닙니다.

• 평소 잘못된 자세
• 특정 동작의 반복
• 수면 중 좋지 않은 자세
• 조정되지 않은 작업 환경

등 여러 요인이 복합적으로 작용해 나타나게 됩니다.

결국 이는 앞서 말씀드린
전형적인 근골격계 문제로 이어지게 되는 것이지요.

Q. 그래서 추나요법이 이야기되는 이유

추나요법은 단순히 허리를 누르거나 풀어주는 치료가 아닙니다.

한의사가 손을 이용해 신체 구조를 평가하고,
틀어진 관절과 체형을 단계적으로 조정해 나가는 치료 방법입니다.

저는 허리 디스크의 경우에도
통증 부위인 ‘허리’만 보지 않고
골반·척추·하지의 연결 구조를 함께 살펴봅니다.

겉으로는 허리 통증이 심해 보이지만,
실제로는 골반의 미세한 틀어짐이
원인인 경우도 적지 않기 때문입니다.

이런 경우 허리만 치료하면
효과가 오래 지속되기 어렵습니다.

이것이 바로
몸 전체의 구조와 기능을 함께 살펴봐야 하는 이유입니다.

이러한 관점에서 부산추나요법 등은
통증 관리뿐 아니라
재발 위험을 줄이는 데에도 의미가 있습니다.

Q. 병원마다 접근 방식이 다른 이유는 뭘까요?

같은 디스크 진단을 받아도
치료 방향이 달라지는 이유는
‘어디까지 살펴보느냐’의 차이에 있습니다.

저는 필요에 따라 영상 검사와 협진을 통해
구조적인 문제를 함께 확인하고 있습니다.

이는 단순히 통증을 완화하기 위한 것이 아니라,
왜 이런 문제가 생겼는지
원인을 확인하기 위한 과정입니다.

또한 환자의 생활 패턴, 직업적 특성,
수면 상태와 누적된 피로까지 고려해
치료 계획을 세웁니다.

치료실 안에서만 끝나는 것이 아니라,
일상에서 어떤 선택과 조정이 필요한지까지
함께 안내하는 것이지요.

Q. 그럼 어떤 변화가 있는데요?

장시간 앉아서 일하던
30대 환자분을 한 번 가정해 보겠습니다.

반복되는 허리 통증과 다리 저림이라는 신호가 나타나고,
검사상 디스크 관련 소견이 확인될 수 있습니다.

이런 경우라면
초기에는 통증 조절을 우선으로 하고,
이후에는 체형과 관절 정렬을 중심으로
치료를 이어가게 됩니다.

이렇게 접근하면
몸의 구조가 점차 안정되면서
수면의 질이 좋아지고,
허리 주변 근육의 부담도 줄어들 수 있습니다.

물론 모든 분께 동일한 결과를
단정할 수는 없지만,
이러한 구조적 접근이 도움이 되는 경우를
경험하시는 분들도 적지 않습니다.

Q. 참고만 넘기기엔 아까운 이야기

허리 통증을 오래 방치하다 보면
잠시 괜찮아진 것처럼 느껴졌다가도
다시 문제가 반복되는 경우가 많습니다.

“이는 어떠한 근본 원인이
해결되지 않았기 때문입니다.”

몸의 불균형은 시간이 지날수록
다른 부위에까지 영향을 줄 수 있습니다.

오늘 글을 읽으며
“나도 비슷한데?”라는 생각이 드셨다면,

부산추나요법을 포함해
다양한 치료 방법을 정확히 이해하고 있는
의료진의 도움을 받아보시길 권해드립니다.

현재의 상태를 지키고,
앞으로의 건강까지 함께 관리하시길 바라며
이만 글을 마무리하겠습니다.

 

※ 해당 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 것이며
전문적인 의료 상담이나 진료를 대체하지 않습니다.