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안녕하세요. 통증의 원인을 끝까지 추적하는 연산당당한방병원 병원장 성진욱입니다.

발바닥 티눈 때문에 병원을 검색하다 이 글을 보신 분들께 저는 늘 같은 질문부터 드립니다.

“오늘도 같은 부위가 찌릿하게 아프신가요?
티눈을 제거했는데 며칠, 몇 주 지나면 다시 생기나요?
걸을 때마다 특정 부분에만 압력이 집중되는 느낌이 있나요?”

이 질문에 고개가 끄덕여진다면, 지금 겪고 계신 불편함은 단순한 피부 문제일 가능성이 큽니다.
병원에 가기 전에, 왜 같은 자리에서 반복되는지를 먼저 살펴보는 것이 좋겠지요?

오늘은 그 원인이 무엇인지 차근차근 알려드리겠습니다. 끝까지 읽어주세요.

Q. 티눈은 좀 참거나 그냥 두면 괜찮아질까요?

많은 분들이 이렇게 말씀하시곤 합니다.

“레이저로 제거하면 끝인 줄 알았어요.”

눈에 보이고 걸을 때 통증이 있던 부위였으니, 제거만 하면 해결될 거라 생각할 수 있습니다.

하지만 티눈과 굳은살은 대부분 결과에 가까운 현상입니다.

왜냐하면 발은 우리가 서고 걸을 때 몸 전체 하중을 처음 받아내는 부위이기 때문입니다.
그런데 발 사용 방식이나 신발 착용이 잘못되면 어떻게 될까요?

하중이 한 지점에 몰리면서 반복적인 자극이 발생합니다.
마치 의자 다리 하나가 짧아서 계속 바닥을 찍는 것과 비슷하지요.
이런 자극이 반복되면 각질이 두꺼워지고, 굳은살이나 티눈이 생기게 되는 것입니다.

Q. 발 문제를 방치하면 어디까지 이어질까요?

처음에는 작은 티눈 하나로 시작합니다.
그래서 많은 분들이 대수롭지 않게 여기지요.

하지만 이런 상태가 반복되면 통증을 피하려고 걸음걸이가 조금씩 달라집니다.
작은 변화가 발목, 무릎, 골반까지 영향을 줄 수 있습니다.

실제로 발 압력 분산이 제대로 되지 않으면, 발 통증뿐만 아니라 무릎이나 허리 통증으로 이어지는 경우도 적지 않습니다.
그래서 저는 발바닥 티눈 병원을 찾는 분들께 발만 보지 않습니다.

• 언제부터 아팠는지
• 어떤 신발을 주로 신는지
• 통증이 심해진 시점
• 일상에서 발을 어떻게 쓰는지
• 이런 요소들을 함께 살펴보지요.

Q. 저라면 티눈을 이렇게 바라보겠습니다.

한의학에서는 눈에 보이는 병변만 보는 것이 아니라, 배경까지 함께 살핍니다.
티눈의 정도, 통증 양상, 발과 발목 정렬 상태를 종합적으로 확인합니다.

단순히 피부만 보는 접근과는 달라 의아해하시는 분들도 계십니다.
정리하면 다음과 같은 과정입니다.

• 발과 발목의 정렬 상태 확인
• 압력이 집중되는 부위 살피기
• 신발과 생활 습관 등 반복 자극의 원인 점검

이 과정은 하루 만에 끝나는 해결책을 약속하지 않습니다.
하지만 왜 같은 부위에 티눈이 생기는지 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

Q. 이런 경우라면 한 번쯤 점검이 필요합니다.

• 레이저 치료나 제거 후에도 같은 부위에 티눈이 반복되는 경우
• 발바닥 특정 부위가 유독 아픈 상태가 지속되는 경우
• 신발을 바꿔도 불편함이 줄지 않는 경우

이 중 하나라도 해당된다면, 지금의 문제는 피부 표면만의 문제가 아닐 수 있습니다.
발바닥 티눈 병원을 찾으신다면, 왜 생겼는지를 설명해주는 곳인지 확인해보시길 바랍니다.

불편함이 반복되고 있다면 지금부터라도 발에 맞는 관리 방향을 찾아보세요.
지금의 선택이 앞으로의 통증을 줄이는 출발점이 될 수 있습니다.

제가 전하고 싶은 내용은 여기까지입니다.
긴 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

※ 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 것이며, 개인의 상태에 따라 전문의 상담과 진료가 필요할 수 있습니다.