• 목록

안녕하세요.
일상 속 불편함을 세밀하게 살피는
연산당당한방병원 병원장 한의사 성진욱입니다.

오늘 아침, 침대에서 일어나 발을 내딛는 순간
다리에 힘이 풀리거나 전기가 오는 듯한 찌릿함 때문에
순간 당황하진 않으셨나요?

처음에는
“잠을 잘못 잤나?”
“요즘 피곤해서 그런가?”
하며 다리를 주무르거나 파스를 붙여보셨을 수도 있겠습니다.

하지만 시간이 지나면서
종아리나 허벅지 뒤쪽이 점점 당기고,
앉아 있을 때조차 다리저림 증상이 심해졌다면
그냥 넘기기엔 조금 신경이 쓰이실 텐데요.

“이건 단순한 근육 피로가
아닐 가능성이 높습니다.”

마치 꽉 막힌 도로에서 차들이 움직이지 못하듯,
우리 몸의 신경 통로가 어딘가에서 눌려
신호를 보내고 있는 상태일 수 있기 때문입니다.

지금부터
다리저림을 한의사의 시선에서 바라본
‘아침에 특히 심해지는 이유’를
차근차근 정리해 드리겠습니다.

Q. 다리가 저린데 원인은 허리일까요?

많은 분들이
다리가 아프면 다리 자체의 문제라고 생각하십니다.
하지만 우리 몸은 모두 유기적으로 연결되어 있습니다.

특히 허리뼈 사이에서
쿠션 역할을 하는 디스크(추간판)는
꼭 살펴봐야 할 부분인데요.

이 디스크가 제자리를 벗어나면
하반신으로 내려가는 신경을 압박하게 됩니다.

이 상태를 계속 방치할 경우
증상은 보통 다음과 같은 단계로 진행됩니다.

1단계(초기):
무거운 물건을 들거나 장시간 앉아 있을 때
허리가 묵직하고 가끔 다리가 저립니다.

2단계(중기):
자세를 바꿀 때마다 날카로운 통증이 나타나고,
저림이 발가락 끝까지 이어집니다.

3단계(심화):
하반신 근육이 가늘어지거나 감각이 둔해지고,
걷는 것조차 힘들어지는 상태로 악화됩니다.

사람마다 정도의 차이는 있지만
작은 균열이 결국 댐 전체를 무너뜨리는 것처럼,
처음엔 사소해 보이는 저림도
근본 원인을 놓치면
일상생활을 크게 위협할 수 있습니다.

Q. 골반과 척추의 ‘균형’이 왜 치료의 핵심일까요?

흔히 겪는 허리 디스크나 신경통은
단순히 뼈 하나의 문제가 아닙니다.

척추를 받치고 있는 골반이 틀어지면
그 위의 척추는 보상 작용으로 한쪽으로 기울게 되고,
이로 인해 신경 압박이 심해질 수 있습니다.

그래서 저는
다리저림 한의원 치료의 핵심을
‘구조적 안정’과 ‘신경 회복’
이 두 가지로 보고 있습니다.

✅ 추나요법(구조 교정)

한의사가 직접 손이나 신체 일부를 이용해
틀어진 뼈와 관절을 밀고 당겨 교정합니다.

비뚤어진 건물의 기둥을 바로 세우듯,
골반의 균형을 잡아
신경 압박을 완화하는 데 도움을 줍니다.

✅ 약침 및 한약(염증 및 회복)

신경 주변의 긴장된 근육을 이완시키고
염증을 가라앉히는 약재 성분을 활용해
신경 회복을 돕습니다.

✅ 체중 및 생활 습관 관리

체중 부하가 한쪽으로 쏠리지 않도록
올바른 움직임 패턴과
생활 습관 관리도 함께 진행합니다.

반대로 통증만 일시적으로 눌러주는 치료는
재발 가능성이 높은 편입니다.

나무의 잎이 시들었을 때
잎에만 물을 주는 것이 아니라
뿌리와 토양 상태를 먼저 살펴야 하듯,
근본을 보는 진료가 중요합니다.

Q. 이런 흐름의 진료는 어떠세요?

저는
한의학과 현대 의학의 장점을 결합한
협진 시스템을 지향하고 있습니다.

정밀한 진단:
X-ray나 체형 분석을 통해
눈에 잘 보이지 않는 뒤틀림까지 꼼꼼하게 확인

1:1 맞춤 치료:
체형, 근육 상태, 생활 습관에 맞춰
개인별 치료 계획을 설계

운동 재활:
교정된 상태가 유지될 수 있도록
약해진 근육을 강화하는 운동을 병행

“지금 몸이 보내는 신호를 확인해 보세요”

혹시 아래와 같은 증상에
해당되지는 않으신가요?

✔️ 세수하려고 허리를 숙일 때
뒷다리가 당기며 통증이 시작된다.

✔️ 의자에 앉아 있으면
골반이 한쪽으로 틀어진 느낌이 든다.

✔️ 밤에 잠들기 전
종아리가 쥐 난 듯 저려 자주 뒤척인다.

이런 증상들은
단순한 휴식만으로는
회복되기 어려운 경우가 많습니다.

오히려 치료 시기를 놓쳐
증상을 키우는 결과로 이어질 수도 있습니다.

“다리저림 한의원을 찾고 계셨다면
이제 더는 고민만 하지 마세요.”

통증이
여러분의 소중한 일상을 방해하지 않도록,
지금 이 순간
본인의 척추와 몸 상태를
한 번쯤 점검해 보시길 바랍니다.

오늘도 긴 글
끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

※ 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 것이며, 개인의 증상에 따라 의료진의 진료와 상담이 필요할 수 있습니다.