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안녕하세요. 연산당당한방병원 병원장 성진욱입니다.

수술은 마쳤지만 마음 한편이 계속 불안해 이 글을 열어보신 분들도 계실 것 같습니다.

통증이 생각보다 오래 이어지고, 회복 속도도 기대만큼 빠르지 않다고 느껴지실 수 있겠지요.

‘이 정도면 괜찮은 걸까?’
‘혹시 다시 수술을 해야 하는 건 아닐까?’

이런 걱정 때문에 부산재활치료 등 여러 방법을 찾아보고 계실 거라 생각합니다.

실제로 저 역시 수술 이후 불안과 고민을 안고 내원하시는 분들을 자주 만나고 있는데요.

그 이유는 수술 그 자체보다, 이후 관리가 일상생활과 삶의 질에 더 큰 영향을 미치기 때문은 아닐까 합니다.

그래서 오늘은 수술 후 재수술을 예방하기 위해 어떤 점을 관리해야 하는지 정리해 말씀드려보려 합니다.

3분만 시간 내어 끝까지 읽어보셔도 좋겠습니다.

수술만 잘 끝나면 모든 게 해결될까요?

수술은 손상된 관절이나 조직을 구조적으로 바로잡는 과정입니다.

하지만 그 이후 몸이 다시 원활하게 움직이기까지가 자동으로 회복되지는 않습니다.

수술 후 통증이 남아 있는 상태에서 무리하게 일상으로 복귀하면 오히려 회복이 늦어질 수 있습니다.

반대로 움직임을 지나치게 피하게 되면 관절 기능이 제대로 살아나지 않는 경우도 많습니다.

결국 핵심은 수술 이후의 회복 과정을 어떻게 관리하느냐에 달려 있다고 볼 수 있습니다.

그렇다면 재수술 이야기는 왜 나오게 될까요?

재수술이 언급되는 상황은 대부분 회복 과정에서 문제가 생겼을 때입니다.

치료 시기를 놓치거나 통증을 참고 지내다 상태가 악화되는 경우도 적지 않습니다.

예를 들어 허리나 무릎 수술 이후에도 이전과 같은 자세나 움직임을 반복한다면 다시 손상이 생길 가능성이 높아집니다.

통증은 결과일 뿐이고, 그 이전에 원인이 존재하는 경우가 많다는 점을 기억하셔야 합니다.

통증만 줄이면 충분하지 않을까요?

많은 분들이 “지금 아픈 것만 좀 괜찮아지면 된다”고 말씀하십니다.

물론 통증 완화는 매우 중요한 부분입니다.

하지만 통증이 발생한 이유를 함께 살피지 않으면 비슷한 문제가 반복될 가능성이 큽니다.

제가 진행하는 재활 과정에서는 통증을 줄이는 데서 한 걸음 더 나아가, 통증을 만든 원인을 찾고 교정하는 데 초점을 둡니다.

이런 접근이 재수술이나 재발 가능성을 낮추는 데 도움이 됩니다.

움직임을 살펴보면 원인이 보입니다.

통증 관리와 재발 예방을 위해서는 일상 속 근골격계 움직임을 분석하는 과정이 중요합니다.

• 걷는 방식
• 앉았다 일어나는 동작
• 허리를 사용하는 습관

이처럼 평소 반복되는 움직임 속에 문제가 숨어 있는 경우가 많습니다.

이런 동작을 확인하다 보면 특정 관절에 과부하가 걸리는 이유도 자연스럽게 드러나곤 합니다.

이를 바탕으로 통증을 완화하고 손상된 기능을 회복하는 방향으로 치료가 이어집니다.

그래서 맞춤형 운동이 필요한 이유

운동은 재활 과정에서 빠질 수 없는 요소입니다.

하지만 모든 사람에게 같은 부산재활치료나 동일한 운동이 도움이 되지는 않습니다.

✔ 현재의 몸 상태
✔ 수술 부위
✔ 통증의 정도
✔ 생활 패턴

이런 요소들을 함께 고려해 접근해야 합니다.

맞춤형 운동치료는 근력을 회복시키는 동시에 관절을 보호하고, 일상생활에서 몸을 올바르게 사용하는 데 도움을 줍니다.

이런 과정이 차곡차곡 쌓여야 회복도 보다 안정적으로 진행될 수 있습니다.

그렇다면 어떻게 접근하게 될까요?

앞서 말씀드린 것처럼 저는 수술 이후의 상태를 전체적으로 살펴보는 것부터 시작합니다.

그 이후 침, 약침, 한약 치료 등을 통해 통증 완화와 회복을 돕고, 몸의 균형까지 함께 관리합니다.

여기에 움직임 분석과 운동 지도가 더해지면 단순히 통증을 줄이는 치료를 넘어 이후 생활까지 고려한 재활치료가 됩니다.

이는 잠깐의 편안함보다, 장기적인 기능 유지와 관리를 중시한 접근이라고 이해하시면 됩니다.

관리 없이 지나가면 생길 수 있는 문제

충분한 관리 없이 시간이 지나면 통증이 만성화되거나 관절 가동 범위가 줄어드는 경우가 있습니다.

그러면 일상 속 작은 동작 하나하나가 불편해질 수 있습니다.

이런 변화는 자연스럽게 좋아지기보다는 오히려 생활의 제약을 키우는 경우가 많습니다.

그래서 재활은 빠를수록, 그리고 체계적일수록 도움이 된다는 점을 기억해 두시길 바랍니다.

결국 가장 중요한 것은 방향입니다.

수술 이후의 부산재활치료는 단순히 아픈 부위를 쉬게 하는 과정이 아닙니다.

통증을 줄이고 회복을 돕는 것은 물론, 이후 일상에서 같은 문제가 반복되지 않도록 방향을 잡아가는 과정입니다.

이를 위해서는 현재 상태를 정확히 확인하고, 움직임과 생활 습관까지 함께 고려한 관리가 필요합니다.

다만 오늘 말씀드린 내용이 모든 분들께 동일하게 적용되는 것은 아닙니다.

수술 이후 통증이나 회복 과정으로 고민하고 계시다면, 이 과정을 충분히 이해하고 있는 의료진의 도움을 받아 현재 상태에 맞는 재활 방향을 설정해 보시길 권해드립니다.

오늘 내용이 조금이나마 도움이 되었기를 바라며 글을 마치겠습니다.

※ 이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 위한 것이며, 전문적인 의료 상담이나 진료를 대체하지 않습니다.

 

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